なんで個人的なおもしろくないことを共有しないといけないんだよ

というわけで共有しておく意志の弱さ。

レコーディングダイエット！

認知療法のひとつ、レコーディングダイエットによさそうなアプリが紹介されていた。さてはじめるか。おいしいものの写真でうめつくしたくなるなあ。

毎日の食事を記録するAndroid用カメラアプリ「Dietカメラ」がリリース、手間なく食事を記録でき、食事時刻や体重の推移も確認できる | juggly.cn

筋肉痛

バッティングセンターで 100 球ほど打っただけなのだが、
腕、腰、背中が筋肉痛……

作業

シナリオを読み返し。
あれ、読み返すと自信がなくなってくるのって、もしかして内容に確固とした根拠がないからなのかも。